Comprends enfin ton ventre.

Bellya est une application de santé digestive. Tu notes ton quotidien (repas, symptômes, transit, sommeil, stress), Bellya fait les liens et fait ressortir tes pistes, dans l’assiette et en dehors. Ton parcours avance en 4 étapes : Observer, Tester, Approfondir, Autonomie. À chaque étape, l’app te dit où tu en es et quoi faire ensuite, jusqu’à ce que tu connaisses tes déclencheurs.

Ton journal, oui, en entier. Tu télécharges Bellya gratuitement sur l’App Store et Google Play, et le journal, le score du jour, l’onglet Aliments, les recettes découverte, la liste de courses, le guide et les respirations restent gratuits. Pour identifier tes déclencheurs, le Programme Bellya t’accompagne de l’observation jusqu’à l’autonomie, en un seul achat : 39,90 €, et 19,90 € avec l’offre de lancement. Pas d’abonnement, pas d’essai à résilier. Si un praticien t’accompagne, l’accompagnement professionnel coûte 9,90 € par mois. Et si tu connais déjà tes déclencheurs, le forfait autonomie ajoute le scan de tes repas pour 4,90 € par mois.

Non, et c’est important. Bellya est un outil de suivi et de compréhension, pas un dispositif médical. L’app ne pose pas de diagnostic, ne prescrit aucun traitement et ne remplace pas ton médecin. En revanche, elle peut t’aider à mieux préparer tes consultations en apportant des données précises.

Pour toute personne qui a des troubles digestifs, avec un diagnostic (syndrome du côlon irritable, colopathie fonctionnelle, RGO, intolérances alimentaires...) ou sans. Bellya part de ta situation : tu commences par observer si tu cherches encore, tu entres directement à l’étape Autonomie si tu connais déjà tes déclencheurs, et tu retrouves ton praticien dès l’inscription si tu viens de sa part.

Oui. Le reflux gastro-œsophagien (RGO) est souvent lié à l’alimentation et au stress. Avec Bellya, tu peux suivre tes repas, tes symptômes de reflux (brûlures, remontées acides, douleurs thoraciques) et repérer les aliments ou les habitudes qui reviennent avant tes symptômes. Le journal et le suivi personnalisé font ressortir des liens difficiles à voir sans recul. Bellya ne remplace pas ton gastro-entérologue, mais elle complète ton suivi au quotidien.

Bellya t’aide à repérer les aliments qui te posent problème grâce au suivi quotidien de tes repas et de tes symptômes. Tu testes tes pistes avec des aliments réels, une par une, puis tu vérifies comment tu réagis avec « Vérifier ta piste ». Si c’est pertinent, ton professionnel de santé peut te faire passer un protocole FODMAP encadré, qui élimine puis réintroduit les aliments par famille. C’est particulièrement utile pour les intolérances au lactose, au fructose ou aux autres sucres fermentescibles. Attention : Bellya ne détecte pas les allergies alimentaires. Pour ça, consulte ton médecin.

Les ballonnements et le ventre gonflé sont souvent liés à ce que tu manges, mais aussi au stress, au manque de sommeil ou à des habitudes alimentaires (manger vite, sauter des repas). Bellya te permet de tout suivre au même endroit : repas, symptômes, transit, stress, sommeil. En croisant ces données, tu commences à comprendre ce qui déclenche tes ballonnements. Quelques jours de journal suffisent pour voir tes premières pistes se dessiner.

Le SIBO (prolifération bactérienne de l’intestin grêle) partage beaucoup de symptômes avec le syndrome du côlon irritable : ballonnements, gaz, douleurs abdominales, troubles du transit. Bellya peut t’aider à noter tes repas et tes symptômes au quotidien, et ton journal devient une base concrète pour en parler avec ton médecin. Les tests de Bellya ne sont pas conçus pour le SIBO : si un régime particulier t’a été prescrit, suis les consignes de ton médecin. L’app ne diagnostique pas le SIBO, seul un test respiratoire prescrit par ton médecin peut le confirmer.

Tu peux suivre un large éventail de symptômes digestifs : ballonnements, ventre gonflé, douleurs abdominales, crampes, gaz, constipation, diarrhée, nausées, reflux. Bellya te permet aussi de noter ton transit (échelle de Bristol), ton niveau de stress, ton sommeil, ton humeur, ton hydratation et ton cycle menstruel. L’objectif : repérer les liens entre ce que tu manges, comment tu te sens et ton mode de vie.

Le journal est le cœur de Bellya. À chaque repas, tu notes ce que tu as mangé en cherchant l’aliment parmi 900 aliments notés, ou, avec le Programme Bellya ou le forfait autonomie, avec une photo de ton assiette, une étiquette ou ta voix. Un repas se note en quelques secondes. En parallèle, tu notes tes symptômes, ton transit et ton quotidien. Bellya croise tout ça pour faire ressortir tes pistes.

Oui, avec le Programme Bellya ou le forfait autonomie : une photo de ton assiette, une étiquette ou ta voix, et ton repas est noté. Au restaurant, le scan de menu passe les plats de la carte en revue selon leurs FODMAP, sans rien ajouter à ton journal. La recherche par texte, elle, reste gratuite.

La recherche en gastro-entérologie a démontré que l’intestin et le cerveau sont étroitement connectés (on parle de l’axe intestin-cerveau). Le stress, l’anxiété et le manque de sommeil peuvent directement déclencher ou aggraver des symptômes digestifs : ballonnements, crampes, diarrhée, constipation. C’est pourquoi Bellya intègre des outils de bien-être (respiration, cohérence cardiaque, méditation, relaxation) en complément du suivi alimentaire. Ce n’est pas une mode, c’est validé par la recherche.

Tes données sont hébergées en Europe, chiffrées et sécurisées. Elles ne sont jamais vendues. C’est toi qui décides de les partager, par exemple avec ton praticien, et elles sont supprimées sur simple demande. L’app est conforme au RGPD.

Bellya est disponible sur l’App Store (iOS) et sur Google Play (Android). Cherche « Bellya » ou passe par bellya.app/open depuis ton téléphone : le lien t’envoie vers le bon store.