Question 1

Pourquoi j’ai le ventre gonflé ?

Accepted Answer

Un ventre gonflé vient le plus souvent des repas (certains aliments fermentent plus que d’autres), de l’air avalé, du stress, du cycle ou d’une sensibilité alimentaire. La bonne nouvelle : en notant ton quotidien, tu peux repérer TES causes. C’est exactement ce que Bellya t’aide à faire.

Question 2

Que faire en cas de digestion difficile ?

Accepted Answer

Commence par des gestes simples : manger lentement, bouger un peu après le repas, gérer le stress, bien t’hydrater. Si ça revient souvent, note tes repas et tes symptômes pour repérer ce qui se répète, et parles-en à un professionnel de santé.

Question 3

Bellya est-elle adaptée au syndrome du côlon irritable ?

Accepted Answer

Oui, Bellya a été conçue en priorité pour les personnes souffrant du syndrome du côlon irritable (aussi appelé SII ou colopathie fonctionnelle). L’app propose un suivi quotidien de tes repas, symptômes et bien-être, et t’aide à tester tes pistes avec des aliments réels. Si c’est pertinent, ton professionnel de santé peut activer un protocole FODMAP encadré. Bellya ne pose pas de diagnostic : c’est un outil de suivi qui complète ton accompagnement médical.

Question 4

Comment fonctionne le protocole FODMAP dans Bellya ?

Accepted Answer

Le protocole FODMAP n’est pas le point de départ de Bellya. Au quotidien, l’app t’aide d’abord à observer et à tester tes pistes avec des aliments réels, sans jargon. Le protocole FODMAP strict (élimination, réintroduction, personnalisation), le plus étudié au monde pour le syndrome de l’intestin irritable, est activé par ton professionnel de santé quand c’est pertinent. Bellya te guide alors pas à pas et le pro suit ta progression.

Question 5

C’est quoi Bellya exactement ?

Accepted Answer

Bellya est une application de santé digestive. C’est ton compagnon au quotidien : tu notes ce que tu manges, comment tu te sens, et Bellya analyse tes habitudes parmi 900+ aliments avec 5 modes de recherche. L’app t’accompagne pas à pas : observer ton quotidien, tester tes pistes une par une, et avancer avec un professionnel de santé si besoin. Elle t’aide à comprendre tes déclencheurs et à retrouver du confort digestif, jour après jour.

Question 6

Bellya est-elle gratuite ?

Accepted Answer

Oui. Tu télécharges Bellya gratuitement sur l’App Store et Google Play, et la version gratuite est généreuse : journal illimité, recherche d’aliments, parcours à ton rythme, recettes découverte et exercices de respiration. Le Premium débloque le bilan quotidien complet, les corrélations, les scans, les recettes personnalisées et le suivi partagé avec ton professionnel de santé, avec 14 jours d’essai gratuit. Offre de lancement : 4,99 euros/mois ou 34,99 euros/an, au lieu de 9,99 euros/mois ou 69,99 euros/an.

Question 7

Est-ce que Bellya remplace un médecin ?

Accepted Answer

Non, et c’est important. Bellya est un outil de suivi et de compréhension, pas un dispositif médical. L’app ne pose pas de diagnostic, ne prescrit aucun traitement et ne remplace pas ton médecin. En revanche, elle peut t’aider à mieux préparer tes consultations en apportant des données précises.

Question 8

C’est pour qui ?

Accepted Answer

Pour toute personne qui souffre de troubles digestifs, que tu aies un diagnostic (syndrome du côlon irritable, colopathie fonctionnelle, RGO, intolérances alimentaires...) ou que tu cherches encore des réponses. Bellya s’adapte à ton niveau de connaissance : que tu découvres tes troubles ou que tu saches déjà ce qui te pose problème.

Question 9

Bellya peut-elle m’aider si je souffre de reflux gastrique (RGO) ?

Accepted Answer

Oui. Le reflux gastro-œsophagien (RGO) est souvent lié à l’alimentation et au stress. Avec Bellya, tu peux suivre tes repas, tes symptômes de reflux (brûlures, remontées acides, douleurs thoraciques) et identifier les aliments ou habitudes qui les déclenchent. Le journal et le suivi personnalisé t’aident à repérer des schémas que tu ne verrais pas seul(e). Bellya ne remplace pas ton gastro-entérologue, mais elle complète ton suivi au quotidien.

Question 10

Est-ce que Bellya aide à identifier des intolérances alimentaires ?

Accepted Answer

Bellya t’aide à repérer les aliments qui te posent problème grâce au suivi quotidien de tes repas et de tes symptômes. Au quotidien, tu testes tes pistes avec des aliments réels, une par une, pour identifier ce qui te gêne. Si c’est pertinent, ton professionnel de santé peut activer un protocole FODMAP encadré, qui élimine puis réintroduit les aliments par famille. C’est particulièrement utile pour les intolérances au lactose, au fructose ou aux autres sucres fermentescibles. Attention : Bellya ne détecte pas les allergies alimentaires. Pour ça, consulte ton médecin.

Question 11

J’ai le ventre gonflé en permanence, Bellya peut m’aider ?

Accepted Answer

Les ballonnements et le ventre gonflé sont souvent liés à ce que tu manges, mais aussi au stress, au manque de sommeil ou à des habitudes alimentaires (manger vite, sauter des repas). Bellya te permet de tout suivre au même endroit : repas, symptômes, transit, stress, sommeil. En croisant ces données, tu commences à comprendre ce qui déclenche tes ballonnements. Beaucoup de nos utilisateurs constatent des améliorations dès les premières semaines de suivi.

Question 12

Bellya est-elle utile en cas de SIBO ?

Accepted Answer

Le SIBO (prolifération bactérienne de l’intestin grêle) partage beaucoup de symptômes avec le syndrome du côlon irritable : ballonnements, gaz, douleurs abdominales, troubles du transit. Bellya peut t’aider à suivre tes symptômes au quotidien et à identifier les aliments qui les aggravent. Si ton médecin t’a prescrit un régime d’éviction, le suivi Bellya facilite le respect du protocole. L’app ne diagnostique pas le SIBO, seul un test respiratoire prescrit par ton médecin peut le confirmer.

Question 13

Quels symptômes puis-je suivre avec Bellya ?

Accepted Answer

Tu peux suivre un large éventail de symptômes digestifs : ballonnements, ventre gonflé, douleurs abdominales, crampes, gaz, constipation, diarrhée, nausées, reflux. Bellya te permet aussi de suivre ton transit (échelle de Bristol), ton niveau de stress, ton sommeil, ton humeur, ton hydratation et ton cycle menstruel. L’objectif : identifier les liens entre ce que tu manges, comment tu te sens et ton mode de vie.

Question 14

Comment fonctionne le journal alimentaire de Bellya ?

Accepted Answer

Le journal est le cœur de Bellya. À chaque repas, tu notes ce que tu as mangé grâce à 5 modes de saisie : recherche texte, photo de ton assiette, scan d’étiquette, scan de menu restaurant ou recherche vocale. L’app analyse chaque aliment de sa base et te donne un score de compatibilité. En parallèle, tu notes tes symptômes, ton transit et ton bien-être. Bellya croise tout ça pour t’aider à identifier tes déclencheurs.

Question 15

Je peux scanner mes aliments avec Bellya ?

Accepted Answer

Oui, Bellya propose 5 modes de recherche pour que tu trouves tes aliments le plus vite possible : recherche par texte, photo de ton assiette ou d’un aliment, scan d’étiquette nutritionnelle, scan de menu au restaurant, et recherche vocale. Chaque aliment est analysé et scoré dans notre base d’ingrédients.

Question 16

Quel est le lien entre le stress et mes problèmes digestifs ?

Accepted Answer

La recherche en gastro-entérologie a démontré que l’intestin et le cerveau sont étroitement connectés (on parle de l’axe intestin-cerveau). Le stress, l’anxiété et le manque de sommeil peuvent directement déclencher ou aggraver des symptômes digestifs : ballonnements, crampes, diarrhée, constipation. C’est pourquoi Bellya intègre des outils de bien-être (cohérence cardiaque, méditation, exercices de relaxation) en complément du suivi alimentaire. Ce n’est pas une mode, c’est validé par la recherche.

Question 17

Comment sont protégées mes données de santé ?

Accepted Answer

Tes données sont hébergées en Europe, chiffrées et sécurisées. Bellya ne vend jamais tes données à des tiers. Tu es propriétaire de tes données et tu peux les supprimer à tout moment. L’app est conforme au RGPD.

Question 18

Comment télécharger Bellya ?

Accepted Answer

Bellya est disponible sur l’App Store (iOS) et sur Google Play (Android). Cherche « Bellya » ou passe par bellya.app/open depuis ton téléphone : tu seras redirigé vers le bon store.

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